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太极拳培训-声誉好的太极拳培训当选太极庆源

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品牌:
陈庆源太极拳
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自买家付款之日起 3 天内发货
所在地区:
北京
有效期至:
长期有效
最后更新:
2019-04-12 14:36
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太极拳培训,太极拳培训-公安大学馆北京陈庆源太极拳培训班(公安大学校区-木樨地)2018年12月份太极拳室内课程开始报名了,本班适合零基础学者;因班次名额有限,学者需提前报名(每班限招8人),报名从速。学习内容:《基本功+陈氏太极拳十六式养生功》
招收对象:零基础太极爱好者培训目标:强身健体、陶冶情操、弘扬中国传统文化,传承尚武精神,促进中国传统武术的发展。上课地点:警雅茶院(中国人民公安大学院内),乘地铁木樨地C2出口左转直走过河即安大学北门。自驾车的同学-车可以停放在北门外路两侧,北门进后走右侧,见路直行,操场正对即到警雅茶院。费用:2420元(赠:服装、鞋子、电子版教材)课时:共15个小时课程,10次课,每次一个半时,因班次名额有限,学者需提前报名,每班限招8人。教授内容详解:《基本功》包括太极养生功、桩功、陈氏太极拳特有的缠丝劲训练、圆意感的训练、重心倒换规律的训练、进退顾盼定五行步的练习,为学好太极拳套路打好坚实的基础。在长期的教学过程中发现,基本功对练好太极拳有着双重作用,它不但是初学者的科目,更是有基础的学员强化和提高自身动作准确性的重要方法,所以建议大家认真对待基本功,正所谓:“练拳不练功,到老一场空”。教学过程中我们将每个单式动作细分成几个小节,并结合动作的实际用法教授大家,由于动作剖析的清楚到位,从而使学者可以学到一套明白拳。《陈式太极拳精要十六式养生功》是由陈氏太极拳老架一路75式里的十六个基础动作组编而成。此拳短小精炼,以柔为主,柔中有刚,动作舒展大方,适合想在短时间内学会一套拳法的初学者,日常坚持练习,能达到强身健体,怡养性情的效果。太极拳培训

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